{"id":32215,"date":"2025-08-25T00:07:38","date_gmt":"2025-08-25T04:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/?page_id=32215"},"modified":"2025-08-25T00:07:38","modified_gmt":"2025-08-25T04:07:38","slug":"tabagisme-chez-ladulte-resume-graphique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/tools-resources\/tabagisme-chez-ladulte-resume-graphique\/","title":{"rendered":"Tabagisme chez l\u2019adulte\u2014R\u00e9sum\u00e9 Graphique"},"content":{"rendered":"<div class='fullwidth-section  ' style=\"background-repeat:no-repeat;background-position:left top;\"><div class=\"container\"><div class=\"dt-sc-tabs-vertical2-container\"><ul id=\"menu-outilsressources\" class=\"dt-sc-tabs-vertical2-frame\"><li id=\"menu-item-14151\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-14151\"><a href=\"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/tools-resources\/\">Outils de d\u00e9pistage<\/a><\/li>\n<\/ul><div class=\"dt-sc-tabs-vertical2-frame-content\">\n<div class='pdfdownload'><h5>Version PDF<\/h5><hr><div class='pdfdownload-text'><a href=\"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/CTFPHC_Tobacco_Smoking_in_Adults_Infographic_FR.pdf\" target=\"_blank\">PDF en couleur<\/a><\/div><\/div>\n<div class='back'><h4><span class='fa fa-angle-left'><\/span>&nbsp;<a href='\/fr\/lignesdirectrives\/lignes-directrices-publiees\/tabagisme-chez-ladulte\/'>Retour<\/a><\/h4><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>En finir avec la cigarette<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le tabagisme :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>est la premi\u00e8re cause de maladie et de d\u00e9c\u00e8s \u00e9vitables au Canada&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>cause le cancer du poumon et d\u2019autres types de cancer, des maladies cardiovasculaires, pulmonaires et bien d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>est difficile \u00e0 arr\u00eater parce que la nicotine cr\u00e9e une forte d\u00e9pendance&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong><strong><strong>Le tabac contient plus de 7 000 produits chimiques&nbsp;<\/strong><\/strong>&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><br><strong>Am\u00e9liorez votre sant\u00e9.<\/strong> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Cesser de fumer peut :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Am\u00e9liorer la sant\u00e9 et mener \u00e0 une vie plus longue&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale et la qualit\u00e9 de vie&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9duire le risque de maladies cardiaques, d\u2019accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et de cancer&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Arr\u00eater prend du temps.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tenez bon!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il faut souvent plusieurs tentatives pour cesser de fumer d\u00e9finitivement&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Essayer diff\u00e9rents moyens en m\u00eame temps peut vous aider \u00e0 arr\u00eater&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>Ce qui peut vous aider \u00e0 abandonner la cigarette :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que vous pouvez faire :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Obtenir des conseils ou de l\u2019information d\u2019un m\u00e9decin, d\u2019une infirmi\u00e8re, d\u2019un pharmacien ou d\u2019un autre fournisseur de soins de sant\u00e9&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Demander de l\u2019aide individuelle ou de groupe par un conseiller qualifi\u00e9&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Recourir aux programmes d\u2019aide par messages texte&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliser un outil d\u2019autoassistance\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9dicaments recommand\u00e9s :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Th\u00e9rapie de remplacement de la nicotine<sup>* <\/sup>(timbre, gomme \u00e0 m\u00e2cher, pastilles, inhalateur ou vaporisateur, utilis\u00e9s seuls ou en combinaison)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Var\u00e9nicline&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bupropion&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Cytisine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong>Il est possible d\u2019utiliser plusieurs m\u00e9thodes conjointement <\/strong><\/strong><\/strong>(m\u00e9dication + comportementale)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Parlez \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 pour d\u00e9terminer ce qui vous conviendrait le mieux&nbsp;<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Non recommand\u00e9 :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acupuncture&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hypnose&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Th\u00e9rapie au laser&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9lectrostimulation vers la t\u00eate&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Auriculoth\u00e9rapie&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Millepertuis&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u2019en est-il des cigarettes \u00e9lectroniques?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les cigarettes \u00e9lectroniques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour aider \u00e0 cesser de fumer&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Les personnes qui fument devraient essayer d\u2019autres traitements \u00e9prouv\u00e9s EN PREMIER&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Les cigarettes \u00e9lectroniques peuvent aider certaines personnes qui n\u2019ont pas r\u00e9ussi \u00e0 cesser de fumer par d\u2019autres moyens ou qui ont une forte pr\u00e9f\u00e9rence pour cette m\u00e9thode&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sachez que les cigarettes \u00e9lectroniques peuvent avoir des effets ind\u00e9sirables inconnus sur la sant\u00e9 et qu\u2019il n\u2019y a pas d\u2019information \u00e0 long terme sur l\u2019innocuit\u00e9&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ne les utilisez pas plus longtemps que vous n\u2019en avez besoin pour arr\u00eater&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"background-color:#fff4c8\"><strong><strong><strong>Aucun produit de cigarette \u00e9lectronique n\u2019a \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9 pour aider \u00e0 cesser de fumer au Canada&nbsp;<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vous souhaitez en savoir plus?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-canada\/services\/tabagisme-et-tabac\/cesser-fumer\/introduction.html\">Canada.ca \u2013 Cesser en toute confiance<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/living-with-cancer\/how-we-can-help\/get-help-to-quit-smoking\">Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-canada\/services\/tabagisme-et-tabac\/cesser-fumer\/services-provinciaux-territoriaux.html\">Cesser de fumer : Services provinciaux et territoriaux<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.quebecsanstabac.ca\/jarrete\">Qu\u00e9bec sans tabac<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.tobaccofreequebec.ca\/iquitnow\">Tobacco Free Quebec<\/a>)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><br>*Les sachets de nicotine ont r\u00e9cemment \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9s au Canada pour aider \u00e0 cesser de fumer, mais n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s dans le cadre de ce guide de pratique clinique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Les recommandations ne s\u2019appliquent pas \u00e0 l\u2019utilisation traditionnelle ou c\u00e9r\u00e9moniale du tabac par les peuples autochtones, ni aux personnes enceintes ou allaitantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":32592,"parent":10330,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[218,375],"tags":[197,198,200,199],"class_list":["post-32215","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-outils","category-tabagisme-chez-ladulte","tag-adult-fr","tag-female-fr","tag-male-fr","tag-older-adult-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32215"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32694,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32215\/revisions\/32694"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiantaskforce.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}